スポンサードリンク

ラージャヨガ

このヨガは瞑想を通して自己を探求し、最終的には「悟り」や「解脱」を目的とするヨガスタイルです。

精神世界が中心となってくるので、非常に高度な内容で上級者向けのヨガといえます。

yoga.jpg