妊娠5カ月（16～19週）
妊娠5カ月
◆ママのからだ
（子宮の大きさ：大人の頭大 子宮底長：14～17cm）
安定期に入ります。体重が増え、おなかのふくらみが少し目立つようになります。
乳腺が発達し、乳房も大きくなります。
この時期の終わり頃には胎動が感じられるようになります。
◆赤ちゃんのようす
（身長：25cm 体重：300～400g）
髪、爪がはえ始め、全身をうぶ毛がおおうようになります。
神経が発達し、羊水の中で活発に動き回ります。
◆アドバイス・注意点
つわりもなく、母体は妊娠中で最も楽な時期です。
旅行などするならこの頃がおすすめです。
戌の日に巻く、腹帯。
最近なら、いろいろあるマタニティ下着がからだを楽にしてくれます。
おりものの量が増えたり、においがきつかったり黄味を帯びていたら、すぐ診察を受けてください。
妊娠6カ月（20～23週）
妊娠6カ月
◆ママのからだ（子宮の大きさ：18～20㎝ 子宮底長：18～21cm）
赤ちゃんは20分間隔で睡眠と覚醒を繰り返します。
そのタイミングに合わせ、ほとんどのママが胎動を感じるようになります。
子宮が大きくなり、体重もいちだんと増えます。薄い乳汁が出ることがあります。
◆赤ちゃんのようす（身長：33cm 体重：600～800g）
骨格、関節が発達し、急激に増えた羊水の中でよく動き、位置を変えたりします。
皮下脂肪もつき始めますが、まだやせています。
まゆ毛、まつ毛もはえてきます。
◆アドバイス・注意点
体重の増加が1週間に500g以上にならないように食事、運動に注意します。
授乳に備え、乳首のマッサージを始めます。
この頃の赤ちゃんはよく回転するので、逆子でも心配ありません。
妊娠7カ月（24～27週）
妊娠7カ月
◆ママのからだ（子宮の大きさ：23～26cm 子宮底長：22～24cm）
おなかの張りを感じるようになります。
おなかが急激に大きくなり、妊娠線が出たり、子宮に圧迫されて足に静脈瘤が出る、足がむくむ、背痛・腰痛といった症状が出ることがあります。
◆赤ちゃんのようす（身長：38cm 体重：800～1300g）
脳が発達し、からだの動きを自分でコントロールできるようになります。
まぶたが開き、鼻の穴も通ります。光を感じるようになるなど、五感がどんどん発達してきます。
ママの声のほか、外の音も聞けるようになっています。
◆アドバイス・注意点
貧血に気を付けて、鉄分の多い食事を。
体重の増え過ぎに注意！
