病気やけがに注意をはらうと同時に、バランスのとれた栄養をとるようにしてください。

妊娠妊婦で思い浮かぶ言葉といえば「つわり」ではないでしょうか？ つわりとは・・・・嘔吐・吐き気、胸焼け、食欲不振、嗜好の変化、だるさ、食べづわり（何か食べていないと気持ちが悪い）、などが主な症状になります。 つわりの症状が出る人と出ない人もいますし、症状もまちまちです。 つまりの時期は主に妊娠5～6

カフェインは、コーヒー、紅茶、ココア、コーラなどの飲料に含まれたり、頭痛薬、風邪薬などに含まれたり、日常生活でポピュラーな薬剤です。 適度なコーヒー、紅茶などの摂取はストレスを和らげ、妊娠にとって有害どころかむしろ有効です。 しかし、カフェインは催奇形因子と特定されているわけではありませんが、中枢興

妊娠中の歯の健康 妊娠すると、お母さんの口の中は虫歯や歯ぐきの病気にかかりやすくなります。 昔から「一子を産んで、一歯を失う」ということわざがあるくらいです。 妊娠中に歯が悪くなる理由としては ・間食の回数が増える ・つわりなどで体を動かすことがめんどうになり、歯磨きなどを怠りがちになるため、口の中

『葉酸とは？』 葉酸は、ラテン語で「葉」を意味する「フォリウム」から名づけられ、最初に発見されたのは、ほうれん草の葉からと言われています。 葉酸は、植物に多く含まれるビタミンB群の一種で、貧血気味の方や胎児の正常な発育のために特に重要な栄養素です。 『どうして必要になるのか』 受精から妊娠１２週頃ま

早産とは？ 妊娠２２週（第６ヶ月半ば）から妊娠３６週（第１０ヶ月の最初の週）までのあいだに、赤ちゃんが生まれてしまうことを早産と言います。 この時期、赤ちゃんはまだ子宮外で十分に生活できるほど育っていません。 いわゆる未熟児と呼ばれる赤ちゃんは、早産が原因であることがほとんどです。 新生児集中治療室